5玉米棒子切成5公分宽的农家锅炖段 。水炒匀 。农家锅炖桂皮 ，农家锅炖花生油 30ml 、农家锅炖
2猪蹄子斩块洗净 。农家锅炖
13再放入藕合棒子 。农家锅炖八角 2粒 、农家锅炖
7杏鲍菇切滚刀块 。农家锅炖
9炒至出油。农家锅炖美极鲜 10ml 、农家锅炖
4拌匀腌制两个小时 。农家锅炖
10加入酱油，农家锅炖桂皮 3g 、农家锅炖炖是农家锅炖时间要足 ，要不藕合玉米不进味 。八角 ，
16盖盖炖10分钟关火即可 。排骨 700g 、五香粉，酱油 。
15最后放入杏鲍菇炖。杏鲍菇 200g 、玉米棒子 2个、葱姜 ，美极鲜 ，
2 ，
6藕去皮洗净切块 。酱油 10ml
做法 ：
1排骨斩块洗净 。五香粉 ，白砂糖 10g 、藕 500g 、
小贴士：
1 ，
11大火烧开 。
食材明细 ：猪蹄子 1只、五香粉 5g 、
8热锅下油 ，
14盖盖炖25分钟 。放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。
12转小火盖盖炖1个小时 。盐 6g、不要加味精 。
3加入葱姜 ，糖 ，孕妇饮食 ，