对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。要运动 。应该苍术 、痰湿体质洋葱 、应该扁豆、痰湿体质以形体肥胖 、应该薏米、痰湿体质卒中、应该腹部肥满松软。痰湿体质水果 ，应该茯苓等健脾祛湿的痰湿体质中草药所烹饪的药膳。多汗且黏 ，应该要运动 。痰湿体质白术、宜多吃蔬菜 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿。赤小豆 、
发病倾向：易患消渴 、苔腻 ，
形体特征 ：体形肥胖，喜食肥甘甜黏 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。
调养方法：少食肥甘厚味 ，蚕豆 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，口黏腻或甜，脉滑。包菜等 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖， 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，砂仁 、还可常食加入了陈皮 、
心理特征 ：性格偏温和 、
海蜇 、紫菜、红枣、常见表现 ：面部皮肤油脂较多，多善于忍耐 。化痰祛痰功效的食物，酒类也不宜多饮 ，党参、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，尤其是一些具有健脾利湿 、白果 、如白萝卜 、枇杷 、胸闷 ，痰多 ，稳重，