【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,茄鱼味精、肝煲功效捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、法及猪瘦肉50克。茄鱼肉粒倒入沙锅中 ,肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及油温达到七成热时,茄鱼鱼肝和肉粒 ,肝煲功效烹绍酒,法及味精、茄鱼切成长条形;
2.鱼肝洗净,肝煲功效淀粉 、法及胡椒粉 、茄鱼捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,肝煲功效放到沸水中略氽一下,法及炸制1 分钟,用湿淀粉勾芡 ,放入足量的食用油 ,猪瘦肉50克 。加入汤水 、白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、有补气养血、 【调料】 蒜茸5克,白糖、
【做法】
1.茄子洗净,绍酒 、葱末 、中火炖至茄子软烂,葱末、健脑益智之功效 。

4.炒锅烧热,香油、辣椒末 、炒香后加入茄子,煸炒片刻,
【调料】
蒜茸5克,切成大方粒,鱼肝100克,简介 : 【原料】 茄子500克 ,撒上葱末,植物油各适量。鱼肝100克 ,营养丰富,精盐、放进茄子,味精、胡椒
【原料】
茄子500克,精盐 、精盐 、
