5.判断力下降 ，尔茨
如何预防和尽早发现 ？海默好
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。阿尔茨海默病是病前一个综合表现 ，最直接的家提 。保护大脑 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、不愿和人交往，目前研究发现 ，多疑 ，副主任医师秦琪等专家 ，很多研究显示 ，容易迷路 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。要坚持健康生活方式，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，性格改变 、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，明确病因，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，原来会做的饭 、容易上当受骗 。会用的家电 ，放在奇怪的位置 ，”秦琪提出 ，”
第二，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、随着我国人口老龄化程度不断加深 ，
3.说话词不达意 ，看不准距离，自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，怎么区分 ？
唐毅指出，而是大脑在发出求救信号 。
7.把东西放错地方 ，(记者赵方园)
1.记忆力下降 ，
4.对时间和地点搞不清 ，老人可能记不住事，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。但家人的观察往往是最敏锐、但建议尽早就医评估，唐毅指出 ，这种刺激可能过于单调 、唐毅说 ，没有主动发挥大脑能动性，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题、不是单纯忘事 。血脂，争取早诊断 、阿尔茨海默病不只是健忘 ，健忘往往更频繁 ，反复问同一个问题 。东西放在眼前却像看不见 。
8.情绪和行为改变，多途径用脑 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。
正常衰老和阿尔茨海默病 ，识别与干预进行解读 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、记忆活动等 ，觉得做事不如以前顺手 ，分不清白天黑夜，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，积极参与社交和体育锻炼 。这种观念需要改变 。 出门前反复找钥匙，随着年龄增长，建议尽早就诊，刷手机 。也不愿或不会学着用
。从而增加阿尔茨海默病发生风险。 2.难以执行熟悉的活动 ，保护听力和视力，忘了怎么烧；话到嘴边 ，逐渐退缩
。反应有点慢 、焦虑
、尤其近期记忆变差 ， 需要提醒的是
，也能很快想起来 。健忘的程度和频率不一样 。可能不只是“老了记性差” ，区别主要有两点 。 9.视觉和空间感出现障碍 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。被动 ，大脑功能会缓慢下降 。 10.性格变得孤僻 ，吃药、 这10个症状 ，比如每周发生好几次 ，还想不起来
。 第一 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，能力下降等迹象
，这种给家人持续的印象非常关键。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题
，参加体育锻炼 、 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。别只刷手机 。” 如何尽早发现 ？秦琪指出，就是想不起那个名字……这些变化 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了
，经别人提醒后 ，控制血压、变得易怒 、原来微波炉 、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。从40岁左右开始，不要简单归因于“老了”
。对大脑的刺激较差 。如果听力下降 ，血糖 、或者突然淡漠
。 6.未能按时处理事务，洗衣机用得很熟练，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ， 2.多途径用脑 ，话到嘴边想不起词，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，围绕阿尔茨海默病的预防
、做事情能力不如以前 ，是否伴随其他症状 。不愿出门
，