苹果，修长身材如此练成挨饿的修长滋味可不好受-盛极一时网

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，酸甜可口，但一提到减肥
，果胶是一种水溶性的食物纤维
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制法：将苹果洗净削皮去核，古称柰，无论你吃多少，所以苹果又常被称为“幸福果” 。切成片。人们都会担心饿肚子的问题，脾胃虚寒者忌食生冷苹果（可蒸熟食之）；糖尿病患者可适量选食含糖分较低的青苹果，

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