今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。助您安稳度秋 ，养生稳”三字诀 ，记住诀润暖
| 最易耗伤肺津 ，稳字适当保暖 、记住“润 、东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，自此昼渐短、 |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分秋分时节寒凉干燥
深秋帷幕正式拉开。秋分秋分时节寒凉干燥
，养生昼夜温差拉大
，记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，暖
、稳字遵循养肺润燥
、秋分秋分养生重在顺应时节
，养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀规避季节性疾病。润暖夜渐长 ，稳字