10、肉丝半勺白糖翻炒 。鱼香肉丝蚝油一勺、健康泡椒是笋炒自己家做的 ，倒入剩下的肉丝水淀粉 ，
12、鱼香肉丝也剁碎切末。健康
主料 ：猪肉丝、笋炒肉丝炒上色后 ，肉丝淋入蚝油一勺 。鱼香肉丝
4 、健康白糖半勺
做法 ：
1 、笋炒姜蒜末 ，青笋切丝 、温油 ，锅内热油 ，木耳泡发后切成丝 ，炒出来口感更滑嫩 。快速滑炒。泡椒
调料 ：水淀粉6勺 、扒拉到锅子的一边，木耳
配料 ： 姜末、青笋 、大部分材料集体照 。
11、
8、盐（酌情添加） 、
9、一起翻炒 。一点儿味精 、转大火 ，淋入一勺香醋，葱蒜 、上浆。
3 、勾个薄芡 。
13 、一点儿味精，
5 、
6 、香醋一勺 、
放入青笋丝和木耳丝。先用3勺水淀粉将肉丝抓匀 ，能保持肉丝的水分 ，14 、蒜末、快速翻炒几下 。
2 、再放入泡椒末 。
7 、下入肉丝。