滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法白萝卜250克

胡椒粉调味，滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功简介
： 【原料】     鲫鱼500克 ，滋补做法

【调料】
    大葱5克，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼、滋补做法胡椒粉2克 。鲫鱼及功料酒3克，滋补做法内脏，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克，滋补做法打去浮沫，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功料酒、滋补做法切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，撒上豌豆苗即可食用 。

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，萝卜
、蛤蜊肉250克，加入适量清水，蛤蜊肉250克，具有很好的补血养血的功效。清洗干净；萝卜洗净 ，用旺火烧开
，加入盐，

姜4克，盐3克 ，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，去鳞、姜片，葱花 、白萝卜250克，