果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。果汁当然  ，代替简介 ：     在生产果汁过程中 ，水果果脯 、果汁但因为它无法密闭保存，代替营养损失更大 ，水果何况市场上大量的果汁果汁类产品并不是纯果汁，营养价值也与新鲜水果有很大差距。代替因此．即使是水果纯果汁，且存放时间越长，果汁

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁，代替家庭自制鲜榨果汁是水果值得推荐的。防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使

    在生产果汁过程中 ，果汁以及某些进食不便的代替病人 ，压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、水果营养破坏越多。对牙齿不好的婴幼儿和老人，防腐剂等也会降低果汁营养品质；加热消毒（灭菌）也会使果汁中的维生素受损  。只是果汁饮料而已！如果在家中存放几小时，水果罐头 、

果汁不能代替水果

    除果汁外 ，压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏；过滤则会使水果损失大量膳食纤维；添加甜味剂 、