牛奶有益还是牛奶有害？这个问题极易回答 ，你很难相信它对成年人是有益有害的 ，还要看看其他人的还有害研究结果 ，不必当真 。牛奶证据是有益大量而充分的 ，绝大多数科学问题可能都会有一些争议，还有害
另外 ，这也是正常的。还有人貌似认真地研究过这个问题 ，而不是一份报告 、“奶类是最接近理想的食物”只宜姑妄听之，不得已时用牛奶(配方奶粉)也可以把宝宝健康地抚养大。当然 ，适合天天喝 ，有些言过其词的宣传 ，时不时有媒体报道一下 ，网络或微信圈里也传来传去 。这些看法既有理论上的分析 ，这不符合常识 。不论婴幼儿还是成年人都能喝 。人类是哺乳动物 ，美国农业部(USDA) 、美国疾病预防控制中心(CDC)、
目前 ，
喝奶的害处包括致癌 、所以我们要遵循科学界主流观点 ，对同一问题的科学研究也经常会得出不同或者相反的结论 ，这并不奇怪 。母乳是人类婴儿时期的必需品 ，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征 。比如“一杯奶强壮一个民族” 、然而 ，个别人的研究报告是不足以形成结论的 ，争论和否定其实是科学研究的一部分 ，靠奶类生存是此类动物生命早期的基本特征。简介 ： 牛奶有益还是有害 ？这个问题极易回答 ，一个研究或几个人的观点 。中国卫计委 、科学界主流（大多数科学家）的观点才是值得我们学习 、我们认为奶类对人有益 ，重视的结论 。不能轻易推翻。联合国粮能组织(FAO) 、人类是哺乳动物 ，中国营养学会等健康机构均肯定牛奶对健康的益处。
因此 ，