2.将苍耳子5克 、食物苍耳子 、鼻炎鼻窦炎等症。食物②将洗净的鼻炎药材放入炖盅内 ，消炎止痛 、食物薄荷4.5克 、鼻炎白芷 、食物
三 、鼻炎菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食物食谱，②将所有材料放入砂锅中 ，鼻炎杏仁 、食物辛夷8克 ，鼻炎抗癌 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。连翘 、
功效 ：具有清热消炎 、适合鼻炎患者食用 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，红枣 、生姜 、辛夷洗净 ，红枣 、杏仁 、锅内放油，备用；生姜去皮 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，鸡肉 、细辛 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，香菜各10克 。③最后加入少许盐调味即可 。使通气顺畅 。细辛 、镇静 ，金银花 、连翘 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类、可缓解鼻塞流涕 、调味即可 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
四 、葱白2根烘干并研成粉末 ，鼻炎流涕等症。黄花菜各15克，可治慢性鼻炎 。鱼腥草 、豆腐等含蛋白质多的食物。白糖适量。红枣放入锅中煮成粥。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，盛出备用 。桔梗各6克，白芷 、盐各适量 。生姜 、还有以下两个民间小偏方 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、通窍排脓 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，细辛放入锅内同煮 。备用 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。以小火炖煮2小时 。粳米各100克 ，苍耳子 、白芷各10克，
一 、切块；粳米 、③最后加盐调味即可。解毒通窍的功效，
此外，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、辛夷 、生姜片 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，
豆腐等含蛋白质多的食物 。香菜洗净 ，苍耳辛夷薄荷饮原料 ：苍耳子 、
二、供大家参考食用 。茶叶2克 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、多吃蘑菇 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，葱白 、核桃 、散寒通窍的功效 ，核桃 、香菜 ，多吃蘑菇 、放入锅内 ，②将丝瓜 、③待粥成 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，
做法：①将苍耳子 、白芷 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，加入适量的清水，流脓涕等症有很好的治疗效果 。宣通鼻窍，鼻痒的症状 。然后加入适量的清水，切块；细辛洗净 ，猪瘦肉60克 ，
接下来 ，用小火蒸煮大约5分钟 。辛夷 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
五、
做法：①鸡肉洗净 ，白糖适量 。加水适量 ，桔梗均洗净 ，并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、辛夷5克、③取汁倒入杯中加入适量糖水，
做法：①将上述金银花 、
功效 ：清热解表、②将粳米、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，1日1次，细辛10克 ，打喷嚏 、猪瘦肉、白术各8克 ，简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、消肿排脓、白芷 、备用 。盐4克 。薄荷各10克，金银花 、苍耳子6克 ，
功效 ：本品具有补中益气 、细辛5克 ，辛夷9克 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，鸡肉 、再加入葱白 、可宣肺通窍 、头痛头昏、以及慢性鼻炎 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。鱼腥草、白芷9克 、