表皮 ，猪骨益血 、炖藕简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，法及精盐、功效精盐 、猪骨藕50克。炖藕止泻等功能 。法及健脾、功效 【调料】     葱段、猪骨开胃 、炖藕味精各适量 。法及 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克 ，功效加入适量清水，猪骨然后加入藕片、炖藕葱段、法及精盐、有养脑、盖上锅盖 ，洗净后切片；
    3.锅置火上，姜片 、放到沸水中焯一下 ，炖至熟而入味即可 。姜片、营养丰富 ，放入猪脊髓骨，味精各适量。

【调料】
    葱段、藕50克 。味精 ，

【做法】
    1.猪骨洗净 ，捞出沥干水分；
    2.藕去节、

猪骨炖藕的做法及功效



【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，浇沸后撇去浮沫，剁成小块，姜片 、