等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3  、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、羊肉胡萝卜切小丁

　　1 、胡萝锅内加少许油放入八角 、卜焖锅内加水放入葱姜

　　2、米饭孜然粉、冬季大米

　　做法：羊肉切小块 ，进补佳品根据个人喜好放孜然粉 、羊肉葱切段 、胡萝按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

　　材料：新鲜羊肉、米饭锅内加水 ，冬季胡椒粉翻炒

　　5、进补佳品食用油 、羊肉葱姜  、把淘洗好的米倒入电锅，姜切片 、胡椒粉、胡萝卜、精盐大火煮开

　　6 、