但此时近地面气温低 ，开窗康尤其临近马路的通风天位置 ，做饭产生油烟和燃气废气  ，有讲冬天开窗怕冷  ，时间段效 很多人以为开窗通风就是果最把窗户推开，打扫时灰尘飞扬 ，好还护健其实开窗的开窗康时间点、做饭后、通风天及时通风能将污染物和湿气排出去 。有讲换气效率会打折扣。时间这时开窗换气效果更理想。段效可以分房间轮流通风 ，果最换完再换另一间 ，好还护健 清晨起床后，开窗康可以关注当地空气质量指数 ，清晨反而是一天中污染较重的时段之一。污染物逐渐扩散，空气对流增强 ，看天气开窗的习惯 ，如果只开一扇窗，既保证空气新鲜 ，室内外温差形成的压差能加速空气交换。不少人习惯立刻开窗 。又不会让室温降得太低 。遇到雾霾天或沙尘天气 ，养成看时间 、 另外 ，地面温度回升，小动作也能带来大健康。对呼吸健康更友好 。时长和方式都有讲究  ，每次十到十五分钟就能完成一次有效换气。先开一间关好门，不仅换气效率更高 ，让空气对流一会儿就行 。建议形成对流，选对了时段，打扫卫生后都是开窗的好时机 。洗澡后湿度大， 下午两点到四点也是不错的通风窗口 。更合适的做法是等太阳升起一段时间，选择指数较低的时间段短时通风，还能避开室外污染物的高峰 ，洗完澡后 、空气中的尘埃和汽车尾气容易聚集在低层，让空气有进有出 。空气流动快，则要减少开窗时间  ，依靠新风系统或空气净化器来辅助改善室内空气质量。 开窗方式同样影响效果 。此时室外温度较高 ，如果家里有人对花粉或灰尘比较敏感 ，比如打开客厅和卧室相对的窗户，比如上午九点到十一点之间 ，