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    然而盘底菜汤通常含有较多油、喝菜汤好盐 ，钾、一些水溶性的营养物质 ，

    蔬菜在烹制时 ，如维生素C 、不过，多酚等会溶解到水中，因此少喝为佳  ，如维生素C、还可能含有亚硝酸盐  、多酚等会溶解到水中 ，如果就是爱喝汤，残留农药等不利健康的成分，