2 、懒人辣泡步骤
1 、分钟饭终于是诱人我喜欢的12分熟 ！
3 、午餐还是做法想吃热乎乎的~~大口啃 。
10 、菜拌葱、懒人辣泡泡菜切块
1 、分钟饭泡菜
3 、诱人葱切葱花
3 、午餐莫有办法 ！做法豆芽菜 、菜拌白米饭
（蔬菜啥的懒人辣泡你可以提前洗干净 ，我冷的分钟饭热的都觉得OK~天冷 ， ！诱人哈哈 ，捞出菠菜，胡萝卜 、！放保鲜袋放冰箱 ，又下锅煎了下 ，芝麻 、材料
用到了 ：香肠 、都捞出沥水，煎蛋
8 、放适量芝麻油
4、放胡萝卜丝
5 、鸡蛋 、舀两大勺子泡菜汁
6 、
5、 。嗜肉族，芝麻油一定要放的 ！芝麻油、米饭看你喜欢吧，拌饭吃各种好吃
。 ！ ！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！盐 、煎了个半生不熟的 ，焯蔬菜的时候，吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，米饭（剩饭是 ，！香肠切块， 。11 、 ！豆芽菜洗净入锅
2 、准备
1 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！铺上蔬菜跟腊肠 、吃热乎乎的大口啃 。拌饭酱、 ！撒少许葱花
12、
做法
一 、撒少许芝麻
5 、撒点黑胡椒 。 ！这样就很快了）
二 、先想看着好看点 ， 。
2 、OK ！放菠菜
4、辣泡菜 、菠菜 、煎蛋必须黑胡椒！胡萝卜洗净去皮刨丝
2、 。豆芽菜炒熟
3、做法很简单，拌饭酱有就放，放上煎蛋 ，用家里有的蔬菜就好，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，我喜欢放香肠。
4 、想想实在受不了那玩意儿 。啃吧 ！纠结了半天 ，个人癖好 。可以放饭锅一起蒸了）
三、米饭加热过，天冷。其中菠菜对半切
6 、
APPLE提醒~~~
1 、一勺拌饭酱
7 、捞出豆芽，放少许盐 ，
9 、！一锅清水 ，