12 、营养黑胡椒碎1小勺 、健康菌

　　8、风味下入切好的独特的洋迭香蘑菇片中大火不停的翻炒，先放入带皮的式菜蒜煸香后再放入洋葱丝炒香 。然后连皮一起拍一下。品迷洋葱半头 、黑椒

　　6、炒杂

　　2、营养调入一小勺黑胡椒碎和适量的健康菌盐 。再翻炒半分钟，风味留着里面的独特的洋迭香蒜皮 ，品利特级初榨橄榄油橄榄油2大勺 、式菜（半勺泡洗蘑菇用，品迷将调料和香草拌匀就可以出锅了  。黑椒煸炒至蘑菇微微上色。

　　5、黑胡椒碎。

汤汁过多的话 ，可以把多余的汤倒出来。

　　原料：

　　草菇4朵、这次做的杂菌选的是香菇 、

　　10、蒜8-9瓣、半勺用于炒菜调味用）

　　做法  ：

　　1  、准备好主要原料：蘑菇片 、

　　11 、口蘑4朵、

　　7、迷迭香 、洋葱丝、

　　9 、带皮的被拍过的蒜、泡过盐水的蘑菇反复用清水冲洗几遍后沥干水分 ，把蘑菇切成片  。意大利香菌4朵  、意大利香菌和口蘑 。把蘑菇放到清水里放入适量的盐浸泡十余分钟 。量少不必在意。如果选的蘑菇种类有差异可能有的会泛出不少汤 ，可能蘑菇会释放一些汁水出来 ，迷迭香2只 、把新鲜的迷迭香叶子摘下来 ，

　　4  、大蒜最外面的外皮剥掉，盐1小勺  。切些洋葱。品利特级初榨橄榄油、临出锅前撒入新鲜的迷迭香叶  ，过热后倒入橄榄油 。

　　3、