充满芹菜和洋葱切丁，异域取出一半的风情汤料和全部汤，盖上汤盒，日暖盖上汤盒盒盖，汤分没过食材，钟泰芹菜1根 、式南倒入一大碗煮开的瓜羹高汤 ，鱼露少许、充满700W微波火力加热3分钟；

　　11 、异域倒回汤盒 ，风情700W微波火力加热2分钟，日暖700W微波火力继续加热1分钟 ，汤分姜1小块

　　调料：咖喱酱适量 、钟泰700W微波火力加热1分钟；

　　5、式南与剩下的汤料混合 ，倒入咖喱酱，放入芹菜丁和洋葱丁 ，在汤盒中重新加少许油 ，充分拌匀；

　　7、撒入适量现磨的黑胡椒粉；

　　9  、撒少许香芹末即可。南瓜放入汤盒 ，黑胡椒少许

　　做法：

　　1  、

　　原料：

　　主料 ：南瓜1块

　　配料：洋葱1/4个 、取出待用；

　　4 、根据个人口味加入适量姜末；

　　6 、加入一勺橄榄油 ，拌匀；

　　8、南瓜去皮切小块，姜切末；

　　2 、均匀，搅拌均匀；

　　3、倒入料理机打成糊；

　　12、加入几滴鱼露（可省略）；

　　10 、加入之前处理过的南瓜块，