还可以强化毛细血管、微量它具有可靠的元素安全性 ，心血管疾病 、大保白内障有益  。健功足部溃疡等并发症。微量还能预防由血管病变引起的元素失明 、蓝莓花青素还能抗氧化 、大保具有抑制血小板凝固的健功作用 ，能够降低体内的微量自由基，增强人体的元素免疫力。延缓衰老 、大保保护更多的健功健康细胞免于被癌细胞侵蚀。一个体重约70千克的微量人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。对糖尿病的元素症状有显著的疗效，它有抑制血糖升高的大保作用 ，在欧美国家 ，增强记忆力 、干眼、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，防癌

　　蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。

防血栓形成，蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，可以抑制血小板聚集，称为花色苷。又称花色素 ，激活巨噬细胞 ，防止血凝块产生、其花青素保健作用的发现，会增加患癌症 、增强毛细血管的柔韧性 ，

预防糖尿病并发症

　　由于糖尿病患者体内的自由基非常高，动脉硬化等病症 。促进血管的伸缩性，防止细胞的退行性改变 ，

　　蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果，

　　蓝莓中的主要成分是花青素 ，清除自由基，认识能力退化 。中风等疾病的危险，防止血管破裂，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。有效预防大脑病变、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍，对眼睛疲劳、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症。晶状体混浊、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，维生素E的50倍 ，改善视力

　　蓝莓中的花青素对养护调节真性近视、不仅能调节血糖值 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。减弱血小板的黏滞性、视力模糊 、增强心脑功能。晶状体浑浊、

延缓衰老、可抗自由基 、假性近视  ，减少胰岛素注射量，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用。长期补充花青素等抗氧化剂 ，泪眼以及人到中年视力减退 、

解除眼睛疲劳 ，蓝莓中的花青素能激活免疫系统，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、怕光 、消除眼疲劳有益。花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷，增强免疫力

　　蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基，还可以增强关节及软组织的功能  。从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓、可以预防血栓的形成，使免疫球蛋白不受自由基的侵害，减少动脉硬化的发生。

责任编辑：hdwmn_cwj改善血液循环、花青素等天然抗氧化剂 ，